Klíčové slovo Materska dovolena

Jak si během mateřství najít chvilku pro sebe?

Po narození miminka mají rodiče, a zejména matky, přirozenou tendenci vše soustředit kolem nového přírůstku. Všímají si každého detailu, sledují ho bě...
Číst více

5 rad, jak skloubit cvičení a mateřství

Najít si vedle péče o děti alespoň trošku času na sebe může být na první pohled neproveditelná mise. Prioritou je samozřejmě spokojenost děťátka, ale ...
Číst více