Zdravé smoothie plné vitamínů a sladký dezert v jednom? Toto čokoládovo-kokosové smoothie splní očekávání dětí toužících po sladkém, ale i rodičů, kteří chtějí dětem dopřát chutný a výživný dezert. Pusťte se do toho, příprava vám zabere jen pár minut!
Ingredience
- 50 gramů čerstvé kapusty
- 1 polévková lžíce kakaa
- 1 šálek neslazeného mandlového mléka
- 2 polévkové lžíce strouhaného kokosu nebo kokosových vloček
- ½ banánu
Postup
Příprava tohoto smoothie už ani nemůže být jednodušší – všechny ingredience dejte do mixéru a mixujte, dokud není konzistence smoothie podle vašich představ. Před podáváním posypte kakaem a ozdobte kokosem a nakrájeným banánem.
