Hráškové pyré s brokolicí a jablíčkem proti zácpě

09. dub'20
Hráškové pyré s brokolicí a jablíčkem proti zácpě

Zelenina dětem zpočátku nevoní, protože na rozdíl od mateřského mléka nemá nasládlou chuť. Zkuste však zkombinovat šťavnaté a sladké zelené jablko s mladým hráškem a brokolicí a vaši drobečci okamžitě změní názor. A pozitivem určitě je i to, že taková kombinace surovin zabojuje proti zácpě.

Ingredience

  • 2 šálky nakrájených jablek
  • ¼ šálku brokolice
  • ½ šálku hrášku

Postup

Jablka opláchněte, překrojte na polovinu, odstraňte jadérka a nakrájejte na menší kostky. Brokolici rozdělte na růžičky a spolu s nakrájenými jablky a hráškem dejte do parního vařiče. Do nádržky dolijte vodu po úroveň 3 a nechte vařit. Na závěr uvařenou zeleninku s ovocem rozmixujte a v případě potřeby zřeďte vodou.

Chceš 5% slevu na svůj nákup?
Zaregistruj se do newsletteru, získáš 5% slevu na svůj první nákup a vždy nové informace o slevách a produktech.