Exotické mango, ananas a karambola rozšíří portfolio jídla vašeho děťátka o výjimečné chutě! Ananas v této chutné kaši pročistí střeva a podobně jako mango pomáhá při nachlazení. Samozřejmě, před konzumaci tohoto exotického pokrmu se poraďte s pediatrem.
Ingredience
- 1 šálek nakrájeného manga
- ½ šálku nakrájeného ananasu
- 6 lístků máty
- ¼ šálku nakrájené karamboly
Postup
Oloupané a nakrájené mango, ananas a karambolu vložte do parního vařiče a dolijte vodu po úroveň 2. Po uvaření přesuňte ovoce do mixéru spolu s mátou, přilijte vodu, která zůstala po vaření a pořádně rozmixujte. Do kaše můžete přidat více vody, čímž z toho vznikne smoothie. Na závěr tuto pochoutku ozdobte lístky máty.
