Tuto pochoutku mnozí z vás znají pod zahraničním názvem frozen yoghurt. Jednoduše a rychle ji malým mlsounům připravíte i doma, díky čemuž mohou mít vaše děti léto po celý rok! A nejlepší na tom je, že obměňovat můžete nejen ovoce, ale i příchuť jogurtu, takže tento zdravý mrazený pamlsek děti nikdy neomrzí.
Ingredience
- 2 šálky vanilkového řeckého jogurtu
- ½ banánu
- 1 šálek jahod
- ½ avokáda
- 1 polévková lžíce chia semínek
- ¼ šálku mléka
Postup
Příprava této studené pochoutky je velmi jednoduchá a s vaší pomocí to zvládnou i děti. Jogurt, nakrájené ovoce, chia semínka a mléko vložte do mixéru a dohladka rozmixujte. Před podáváním vložte na přibližně půl hodinu do mrazáku, aby mražený jogurt získal tu správnou konzistenci.
