Klíčové slovo deti

Kokosová polévka s kari, kuřecím masem a tuřínem

Dětem je třeba neustále nabízet nové podněty, které příznivě ovlivňují jejich zdravý vývin. Totéž platí i pro chuťové buňky, které dětem každý den pom...
Číst více

Špenátové pyré s treskou

Jak děti ochránit před viry a bakteriemi? Spojte síly železa ukrytého ve špenátu a omega-3 mastných kyselin, které najdete bohatě zastoupené v tresce....
Číst více

Kapustové smoothie s parmazánem

Salát nebo smoothie? Je více než jisté, že vaše děti si vyberou tekutou verzi, kterou mohou vypít přes veselé brčko. Smoothie má sice zelenou barvu, a...
Číst více

Krůtí chili s tortillami

Chili již není pochoutkou pouze pro dospělé. Se špetkou fantazie můžete toto oblíbené mexické jídlo připravit i těm nejmenším. Chutné krůtí chili bude...
Číst více

Kuřecí vývar s těstovinami pro nejmenší

Světu momentálně sice vládne legendární pho, ale našinci se určitě shodnou na tom, že domácímu kuřecímu vývaru se nic nevyrovná. Slepičí polévka je pe...
Číst více

Slané lívance z quinoi

Quinoa, jedna z nejzdravějších potravin světa, pochází z Jižní Ameriky, kde si ji nemohou vynachválit. Ukrývá v sobě množství důležitých látek a miner...
Číst více

Pyré ze sladkých brambor se zázvorem

Při receptech se zázvorem zůstaneme i tento týden. Tento kořen se žlutou dužinou je jako stvořený k prevenci proti onemocněním, které s sebou chladné ...
Číst více

Mangové smoothie na povzbuzení imunity

Chřipková sezóna již brzy opět zaútočí, proto je nejvyšší čas vytáhnout z rukávu všechny trumfy na posílení imunity. Exotické mangové smoothie s limet...
Číst více

Zázvorovo-medové pyré s mrkvičkou

V zimě organismus trpí nedostatkem vitamínů, který je způsoben absencí slunečních paprsků a rovněž nízkým příjmem vitamínů z čerstvého ovoce a zelenin...
Číst více

Zimní kompot s datlemi

Jsou jídla, která si přímo říkají o slaďoučký kompot. Tento zimní kompot s datlemi je sladký i bez přidaného cukru, a to zejména díky datlím a rozinká...
Číst více

Francouzské vánoční poleno

Vánoce bez chutných vánočních zákusků a pečiva si neumíme představit. Pokud hledáte zdravou alternativu, jste na správném místě. Tradiční francouzský ...
Číst více

Irské palačinky s kozím sýrem

Není pochyb o tom, že palačinkám děti neřeknou ne. Ale co v případě, že jsou ty palačinky zelené? Možná stačí říci, že díky špenátu je oblibuje i Pepe...
Číst více